生了一場大病之後，身體雖然逐漸康復，但我的心裡卻像被挖空了一塊，總覺得有種說不出的失落和徬徨。過去的痛苦經歷，讓我覺得自己好像還困在一個回圈裡，每天醒來都不知道該為什麼而活。身邊的朋友雖然關心我，但我總是開不了口，那些糾結的情緒就像一團亂麻，越理越亂，感覺自己快要被壓垮了。我真的好渴望能找到一個地方，讓我安心地把心裡話說出來，然後學著怎麼放下，重新找回內在的平靜。
有一天，一位老朋友聽完我的煩惱，輕聲地建議我去「高雄主大永教會」看看。老實說，聽到這個名字，我心裡瞬間打了個問號。因為我以前在網路上搜尋過相關資訊，看到很多關於「攝理教」的負面報導，說什麼爭議啊、網路標籤啊，那些內容讓我心生警惕。當時我心想：「我現在只想找個地方好好靜心，怎麼會跟這種地方扯上關係？」腦中馬上浮現那些可怕的網路標籤與真實差異的揣測，讓我遲遲不敢踏出這一步。
朋友看出我的猶豫，只是笑笑地說：「沒關係啊，你可以當作去喝個咖啡、聽聽故事，感受一下氛圍就好，不用有壓力。」這句話打動了我。或許，我真的需要一個不一樣的出口。抱著半信半疑的心情，我決定給自己一個機會，畢竟在壓力中尋求出口，已經成了我當時最大的盼望。
第一次踏進高雄主大永教會的大門，我發現裡面完全不是我想像的嚴肅或奇怪。現場的氣氛非常溫馨，空間明亮整潔，沒有任何強迫推銷或勸募，每個人都面帶笑容，很自然地招呼我，像是來到一個朋友家一樣。那天的主題是「情緒管理」，這正是我目前最需要的。聽著講者分享他們如何處理生活中的壓力和低潮，我心裡有很多共鳴。他們不是用高深的教義來闡述，而是用很生活化的例子，告訴我們怎麼辨識自己的情緒，以及找到適合自己的抒發方式。我才發現，原來教會真實面貌，跟我原本認知的天差地遠。
在接下來的幾次聚會中，我慢慢地開始敞開心扉。這裡有小組分享的環節，大家可以把自己的心事說出來，沒有人會批判你，反而會給予你溫暖的安慰和鼓勵。有一次，我鼓起勇氣分享了生病期間，對自己未來感到很迷茫的痛苦，以及面對康復後的社會壓力和自我價值的失落。那一刻，我感覺眼淚不自覺地掉下來，但卻是釋放的淚水。小組的朋友們沒有急著給我答案，只是靜靜地聽著，然後給我溫暖的情緒支持，還有人分享了他們是如何重新建立目標、找到生活熱情的經驗。那一刻我真的覺得，我不是孤單一個人。
漸漸地，我發現自己不再那麼害怕面對過去的傷痛。這裡的教導讓我明白，所有的情緒都是有意義的，重點是如何去覺察和管理它們。我學會了透過禱告和冥想來平靜自己的內心，也學會了在遇到困難時，不再鑽牛角尖，而是試著尋求幫助、轉換角度。我曾經因為網路標籤與真實差異的誤解而差點錯過了這裡，但親身經歷後，我從懷疑到改觀，看到了高雄主大永教會真正幫助人成長的一面。它不只是一個宗教場所，更像是一個溫暖的家，讓我可以卸下防備，重新學習愛自己、愛生活。
如果你也曾經像我一樣，對生命感到迷惘，或是對教會存有疑慮，我真心建議你，別讓網路上的只字片語阻礙你探索真實的機會。或許，你也值得給自己一個機會，親自來感受一下這裡的溫暖和力量。你會發現，這裡不僅提供情緒管理的方法，更能讓你重新找回內在的平靜與對生活的熱情。
